Le coaching

Une discipline humaine et pertinente

En vous permettant de prendre du recul sur votre situation, de faire des prises de conscience, de vous reconnecter à qui vous êtes, à ce que vous aimez et ce qui vous correspond, et enfin à tester et mettre en place de nouvelles stratégies pour vivre sereinement, le coaching vous offre un espace de respiration et vous donne un élan de vie !
Le coach procède par entretiens, questionnements et outils spécifiques à votre actualité, permettant de clarifier ce vers quoi vous voulez aller, mettre en lumière les ressources (qualités, talents, expériences…) dont vous disposez et poser un nouveau regard sur celles que vous souhaitez acquérir. Écoute, bienveillance et non jugement sont les piliers sur lesquels s’appuient la posture du coach, et qui favorisent un échange de qualité et à haute valeur ajoutée pour vous.
L’objectif du coach est d’amener son client à une totale autonomie, à prendre le pouvoir sur sa vie et adopter des réflexes sains et positifs afin qu’il poursuive son épanouissement une fois l’accompagnement terminé.

Le contrat

L'accompagnement se matérialise par un contrat de coaching détaillant les engagements du coach et du coaché.
Afin de vous offrir une expérience d'accompagnement optimale tout au long du contrat, la prestation du coach comporte dans tous les cas les éléments suivants :

Des entretiens réguliers

Vous bénéficiez d'une flexibilité totale par rapport à votre emploi du temps et vos contraintes de déplacements. Le coach vous offre la possibilité de réaliser ces séances (d'1 à 2h) en vis-à-vis, par Skype ou par téléphone.

Des coachings « flash »

En fonction de votre actualité et de vos besoins, vous pourrez bénéficier de coachings "flash" par téléphone d'une durée de 2 à 5 minutes. Cela s'avère utile avant une prise de parole, un casting, un entretien d'embauche, une négociation...

Un suivi par écrit

Vous avez l'opportunité d'approfondir les sujets abordés en séance par échange de mails avec votre coach. L'accompagnement se poursuit aussi entre les entretiens, et le coach vous propose également des supports de travail et de réflexion en lien direct avec vos objectifs !